O StimuStop
Nástroj, který z odvykání dělá viditelný, měřitelný pokrok — bez reklam, bez zahanbování.
Co StimuStop dělá
StimuStop je webová a mobilní aplikace pro sledování odvykání závislostí. Sledování pokroku je zdarma. Jediná placená věc je Premium v aplikaci pro iPhone: neomezený počet rozběhnutých návyků, psaní soukromých zpráv jako první a CSV export. Počítá vaši sérii v reálném čase, ukazuje milníky zotavení podle veřejných zdravotnických doporučení, spočítá ušetřené peníze a nechá vás vést si deník ke každému návyku. Sledovat můžete i víc návyků najednou, od kouření, nikotinových sáčků a alkoholu po cukr, sociální sítě nebo hazard. Zvládnuté návyky zůstávají v historii. StimuStop má 9 vestavěných typů návyků, zdravotní milníky od 20 minut do 15 let po vysazení a je k dispozici v češtině a angličtině. V provozu je od března 2026.
Kdo za aplikací stojí
StimuStop provozuje jako osobní projekt Alexandr Rešetňak (Česká republika) — vývojář, který stojí i za správou dat aplikace. Nejde o firmu ani startup poháněný investory: cílem je užitečný, soukromý nástroj, ne monetizace vaší závislosti. Napsat nám můžete kdykoli na support@stimustop.com nebo přes resetnak.cz.
Náš přístup
Vycházíme z jedné zásady: pokrok, ne dokonalost. Relaps není selhání — je to data. Proto vás StimuStop nechá zaznamenat spouštěč, poučit se z něj a pokračovat dál, aniž byste ztratili historii svých milníků a pokusů. Žádné veřejné žebříčky studu, žádné otravné notifikace navíc.
Jak sestavujeme milníky
Zdravotní milníky odvykání (co se ve vašem těle děje po 24 hodinách, 3 dnech, měsíci či roce) nevymýšlíme. Opíráme je o veřejné zdravotnické autority — NHS, CDC, American Heart Association a American Cancer Society. Úplný seznam zdrojů s odkazy najdete na stránce Zdroje a metodika.
StimuStop je motivační a vzdělávací nástroj, ne náhrada odborné lékařské péče. Při závažných abstinenčních příznacích (zejména u alkoholu) vždy vyhledejte lékaře.
Soukromí především
Vaše záznamy jsou ve výchozím stavu soukromé a přístupné jen po přihlášení. Data neprodáváme ani nepoužíváme k cílené reklamě. Podrobnosti jsou v Zásadách ochrany soukromí.